Smartare löpning månstrmö Är du en inbiten löparräv eller nybörjare som siktar på att springa ditt första motionslopp? Oavsett vilket finns det mängder med tips och tricks som gör din löpning både roligare och bättre. Petra Månström, känd löparprofil, kommer här med sina bästa råd i form av löparhacks. 1 maratonpetra 2 Smartare löpning. Är du en inbiten löparräv eller nybörjare som siktar på att springa ditt första motionslopp? Oavsett vilket finns det mängder med tips och tricks som gör din löpning både roligare och bättre. 3 löpning blogg 4 Hon driver Maratonpodden och är just nu högaktuell med boken Smartare löpning. Petra Månström började podda och då fanns det inte många svenska poddar om löpning eller “snorsport” som hon kallar det. Vi tar reda på hur det kom sig att hon började och vilka gäster hon lärt sig mest av och varför. 5 I en stressfylld vardag och prestationsfylld karriär behövs det avkopplande träning. Här är bokaktuella Petra Månströms bästa tips för smartare löpning. Fram till att Petra Månström var 33 år hatade hon löpning. 6 Det får du höra om du lyssnar på detta avsnitt, där jag pratar om min nya bok Smartare löpning och förstås en massa andra intressanta saker om träning och livet. Och nej, det är ingen idé att mobba en anställd som har sprungit ultra – varför får du förstås höra i intervjun. 7 maratonpodden+ blogg 8 Är du en inbiten löparräv eller nybörjare som siktar på att springa ditt första motionslopp? 9 Oavsett vilket finns det mängder med tips och tricks som gör din löpning både roligare och bättre. 10 Smartare löpning: hacks för roligare rundor och bättre by Petra Månström. 11 Petra Månström is the author of Smartare löpning ( avg rating, 15 ratings, 1 review). 12