Börjar känna mig sjuk Utmattningssyndrom innebär att du har flera olika kroppsliga och psykiska besvär som beror på långvarig stress eller hög psykisk belastning. Med stöd och behandling kan du återhämta dig, även om du kan vara mer känslig för stress en tid efteråt. För vissa tar återhämtningen lång tid. 1 långvarig förkylning och trötthet 2 Det är exempelvis vanligt att bli dålig i magen. Du kan också känna dig plötsligt illamående, svettas eller bli yr. Att känna ångest då och då är helt naturligt, men för vissa är problemet mer kroniskt. Generaliserat ångestsyndrom (GAD) är ett exempel på en diagnos där oro och ångest finns med nästan hela tiden. 3 förkylning faser 4 1. Du ryser. Om du har gåshud över hela kroppen eller går från att vara varm till att frysa svinmycket mitt i natten så är det ett tidigt symptom. Att rysa eller ha svettningar är ett. 5 Så här gör du om någon du bor medfår covid Om du bor med någon. som har covid och du är frisk. behöver du inte stanna hemma. Men du behöver vara försiktig. och känna efter om du själv får symtom. Om du börjar känna dig sjuk. ska du stanna hemma. 6 Vart ska jag som cancerpatient vända mig om jag börjar känna mig sjuk? Om du får influensa- eller förkylningssymtom (feber och/eller luftvägssymtom) bör du kontakta din behandlande klinik om du har ett besök eller en behandling inplanerad. 7 hur länge smittar förkylning 8 Stanna hemma om du känner dig sjuk . 9 Känner du dig hängig och sjuk kan du dra nytta av de här fem tipsen för att lindra symptomen och motverka förkylningen. 10 Brukar du känna dig sjuk innan mens? Det är inte konstigt, tvärtom är det en helt naturlig reaktion av kroppen. Här förklarar barnmorskan Anna Blom varför – och vad man kan göra för att. 11