Snabb middag linser morötter recept Att tillsätta linser till sin tomatsås är verkligen något vi vill slå ett slag för! Den tillför både mättnad och en krämig konsistens. I såsen river du även ned morötter, tomatpuré, oregano och smaksätter lätt med soja. Ät och njut!. 1 linsgryta recept röda linser 2 Lins- och morotsgryta med spenat. En värmande lins- och morotsgryta fullproppad med smak av basilika, vitlök och tomat. Blanda i smetana för extra krämig konsistens. Grytan mättar magen bra, men det kan ändå vara gott med lite tuggmotstånd. Så servera din linsgryta med bröd toppad med hummus. 3 linsgryta med morot 4 Morötter har många hälsofördelar och är gott i både mat och bakverk. Morotskaka, muffins och bröd, morotssoppa och morotsbiffar - listan kan göras lång. Här hittar du inspiration till recept med morot!. 5 1. Hacka löken och fräs den i oljan i en kastrull. Löken skall bli genomskinnlig, men inte få färg. Klar. 2. Riv morötterna grovt, tillsätt morötter, linser och buljong. Låt koka under lock i 30 minuter. Rör då och då. Fortsättning efter annonsen. 6 gram morötter i bitar, ca mellanstora. 1 tsk mald spiskummin. gram okokta röda linser, ca 2,5 dl. 1,2 liter buljong – grönsaks eller kyckling. Cayennepeppar. 1/2 lime. Chiliflakes efter smak. rapsolja till stekning. 7 röda linser recept 8 Skala och skiva lök och vitlök. 9 Mortla eller mal kumminfröna. 10 Snabba recept med rotfrukter. Snabb middag med rotfrukter? Det går absolut att fixa - rotfrukter är gott i en soppa, i en sallad eller omelett - nedan hittar du massor med mumsiga alternativ!. 12